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近视度数上涨怎么办?看这里!

发布时间:2018-06-23 | 来源:汉口爱尔眼科医院 | 浏览:0

近视度数上涨怎么办?看这里!

  为什么近视度数会上涨?

  眼球是人体器官的一部分,会随着人体一起生长发育。一旦眼球变长了之后,就不会再缩短。眼球越长近视度数就越深,并且只增不减。

  近视度数会一直上涨吗

  屈光度一生中不能保证绝对不改变。但一般成年后度数相对稳定,但如果你不好好注意爱护,眼睛过度劳累,还是有可能发展的。

  1.首先是年龄:眼球是随着人体的发育而发育的,当身体发育成熟,近视就基本稳定了。一般情况下,12—14岁以后近视增长逐渐减慢,18—22岁左右就基本稳定了。

  2.不运动是近视的催化剂:地球上的生物都离不开太阳的普照,万物如此,眼球也不例外。适宜的光照强度和不受阻碍的视野可在视网膜上形成保护性离焦,让眼球自然发育,避免近视的发生和发展,而且户外运动可有效缓解眼疲劳,对青少年眼健康非常有益。

  3.不及时佩镜:发现孩子近视后,如果不及时戴眼镜控制,近视反而会越来越深,严重时甚至有可能诱发弱视、斜视等问题。

  4.不良用眼习惯:电子产品愈发普及,长时间近距离看电视、操作电脑,对于发育中的青少年儿童诱发近视的可能性很高。

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  如何防止近视度数增长

  1.光线要充足:充足的光照很重要,不管是学习还是工作,一定要在明亮的地方写字做作业,但要注意灯光不要太刺眼或太暗。

  2.看远方和绿色植物:用眼不要超过一个小时,休息的时候可以眺望远处,看看绿色的植物,能有效的缓解眼疲劳,防止近视度数增加。

  3.保持正确看书姿势:不要躺着、趴着看书,也不能在车上看书,否则会对眼睛造成伤害。

  4.注意眼部卫生:勤洗手,不要揉眼睛,避免细菌进入眼睛。

  5.不偏食挑食:多吃一些含维生素和叶黄素的食物,如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、水果蔬菜等等,合理均衡的饮食,促进眼部发育。

  6.做眼保健操:眼保健操也是缓解眼睛压力,预防近视的方法之一。所以勤做眼保健操,对预防近视有一定的帮助。

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小儿斜弱视专科全体

  爱尔斜弱视及小儿眼病专科由国内著名小儿眼病专家龚淑贤教授创建,汉口爱尔由谢小华副主任医师担任学科带头人,科室汇集了罗恒清等经验丰富的的主任医师及多名专业眼科硕士,致力于斜视、弱视、屈光不正及各种常见小儿眼病的诊断治疗。

  科室有同视机、隐斜计、立体视图、三棱镜、黑氏屏等斜视检查设备,有IOL-Master测眼轴、综合验光仪、视力筛查仪等屈光检查设备,并在湖北地区较早开展免散瞳医学验光,通过视功能检查、眼轴检查等了解患者近视原因,既能免除大部分小患者散瞳的痛苦,还能针对近视原因给予相应的诊疗。可显微镜下开展各种常规及复杂微创斜视手术、后巩膜加固手术、眼球震颤手术。门诊设有弱视训练室及视功能训练室,年训练量数千人次,为广大弱视患者及眼部亚健康人群解除了困扰。

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医师团队

谢小华 副主任医师

· 眼肌病及小儿眼科主任· 国际角膜塑形会亚洲协会会员

简介:从事眼科临床工作十余年,曾在天津眼科医院进修小儿斜弱视专科。熟练掌握了斜视、弱视、眼球震颤、上睑下垂、屈光不正等常见小儿眼病的诊断与治疗。擅长斜弱视的诊断及显微手术。

罗恒清 主任医师

· 中华医学会会员· 多次被评为全国及省劳模

简介:从事眼科临床工作40余年,擅长眼科各种常见病及疑难病的诊治,在小儿眼病、小儿屈光不正、斜弱视等方面的诊断与治疗上也累积了丰富的经验。

陈英 主治医师

· 眼科学硕士· 屈光不正及斜弱视专家

简介:毕业于中山大学中山眼科中心,师从国内近视防控领域著名专家杨智宽教授,擅长各种屈光不正及斜弱视的诊断与治疗。

吕露 医师

· 小儿眼病专家· 多次参加全国及全省斜视及小儿眼病学术会议

简介:擅长眼科常见病和多发病的诊断与治疗方法。师从我国著名小儿眼病专家,在儿童屈光不正、斜视、弱视的诊治方面有一定专长。

关于爱尔/about eye

汉口爱尔眼科医院是经湖北省卫计委批准设立的一所集眼科医疗、科研、教学、预防保健等功能于一体的大型现代化三级专科医院,医院建筑总面积2万余平方米,设有8间国际标准现代化手术室及全套高精眼科检查和手术设备。医院拥有一支高水平的医疗专家团队,眼科专科医生50余人(其中:博士生导师1人,硕士生导师2人,副高以上17人,硕士博士19人)。开设了屈光(准分子)专科、角膜及眼表病专科、白内障青光眼专科、眼底病专科、视光专科、斜视与小儿眼病专科、眼睑眼眶眼整形及眼部美容专科、泪道专科、眼功能形态检查科、医学检验科、麻醉科。

2015年被评为武汉市新农合定点医院AAA级称号,同年先后被湖北省卫计委和湖北省教育厅确认为贫困白内障复明工程项目实施指定医院、湖北省教育厅中小学生视力健康教育指定合作单位,同时也是中南大学(“211工程”大学)爱尔眼科学院教学基地,2016年获批为湖北省住院医师规范化培训专业基地。

爱尔眼科医院集团是中国IPO(创业板)上市的医疗机构,也是中国大型专业的眼科医疗机构,集团总部位于湖南省长沙市,目前已在全国范围内兴建了240余家专业眼科医院。爱尔眼科致力于引进国际眼科技术与管理方法,以专业化、规模化、科学化为发展战略,联合国内外战略合作伙伴,共同推动中国眼科医疗事业的发展。